Jak jeść świadomie? Sposoby powrotu do instynktownego żywienia

Witaj serdecznie! Niezależnie od tego czy chciała/abyś zacząć jeść regularnie, przestać sięgać po słodycze wieczorami, spożywać więcej warzyw czy schudnąć kilka kilogramów – dzisiejszy artykuł skierowany jest do Ciebie. Zajmiemy się wspólnie kwestią, która dotyczy wszystkich.. każdego dnia! Brzmi ciekawie? Chciałabym podzielić się z Tobą refleksjami na temat świadomego jedzenia i własnego stylu żywienia. Zainteresował Cię temat? Jeśli tak – zapraszam do … Czytaj dalej Jak jeść świadomie? Sposoby powrotu do instynktownego żywienia