Poznaj patent na skuteczne odchudzanie

Poznaj patent na skuteczne odchudzanie

Witaj serdecznie w 2018! Jak się czujesz? Z jakim nastawieniem, motywacją, a może postanowieniami wchodzisz nowy rok? Jego początek niesie ze sobą pewną energię, która może pomóc w realizacji celów. W efekcie wiele osób decyduje się na zmianę sposobu odżywiania lub...
Jak skutecznie wprowadzić nowy nawyk?

Jak skutecznie wprowadzić nowy nawyk?

Witam Cię bardzo serdecznie! Za oknem pada śnieg, a ja po spakowaniu wszystkich prezentów czuję już klimat świąt. Zbliża się przecież ten przyjemny, wyjątkowy czas Bożego Narodzenia – a wraz z nim refleksje i podsumowania. To właśnie w tym okresie...