Trudne momenty na diecie – poznaj ich przyczyny i skuteczne sposoby!
Dzień dobry! W ostatnim czasie poprosiłam Was o głosy w ankiecie na FB odnośnie tematu tego tekstu. Najwięcej z nich oddaliście na “Trudne momenty na diecie – dlaczego występują i jak je przetrwać bez utraty motywacji”. Przejdźmy zatem od razu...
Jak przestać podjadać? 5 skutecznych sposobów na podjadanie
Dzień dobry! Jak przestać podjadać? W ostatnim czasie poprosiłam Was o wybranie w ankiecie tematu kolejnego artykułu. Najwięcej osób zagłosowało na “5 skutecznych sposobów na podjadanie”. Zapraszam Cię serdecznie do lektury skutecznych wskazówek na temat...
HEALTHY TRIP – Wiosenny detoks ciała, umysłu i duszy
Wiosna! To idealny czas na porządki nie tylko w szafach, ale także warto zrobić porządki w naszym ciele, umyśle i duszy. Te trzy sfery są nierozerwalne i każda zmiana wymaga zadbania o nie równolegle, dlatego zapraszamy Cię na wyjątkowy i niezwykle wartościowy wyjazd...
Jak zdrowo się odżywiać i chudnąć – korzystając z łatwo dostępnych produktów? Sprawdź!
Dzień dobry! W ostatnim czasie pod jednym z postów poprosiłam o podanie ważnych tematów, kwestii, których brakuje Wam w dostępnych artykułach i wskazówkach z zakresu odżywiania i dietetyki. Aspektem, który wymieniło najwięcej osób był brak popularnych,...
5 prostych i skutecznych sposobów na zdrowe odżywianie na co dzień
Witaj serdecznie! Wiem, że wprowadzenie kilku zmian w tym samym czasie nie jest łatwe. W internecie panuje chaos wiedzy i wskazówek dietetycznych, brakuje nam czasu i konkretnego planu.. Często pomocna okazuje się metoda małych kroków – zmodyfikowanie własnych...
Najnowsze komentarze