Jak komponować zdrowe posiłki? Proste i praktyczne sposoby
Dzień dobry! W ostatnim czasie nieco mniej pojawiałam się na blogu, instagramie. Często w postach wspominam o równowadze, działaniu w zgodzie ze sobą i szacowaniu własnych zasobów psychoenergetycznych. Tym razem tak było ze mną 🙂 Kilka spraw w moim życiu...
Dietcoaching – skuteczna metoda odchudzania i zmiany nawyków cz. 3
Cykl, dzięki którym zostaniesz SPECJALISTĄ od swojej zmiany 🙂 Połączenie zgłębiania wiedzy o sobie ze wsparciem merytorycznym to najlepszy sposób na osiągnięcie celu CO TO ZNACZY? Nie tylko stosujesz się do zaleceń, ale przede wszystkim zwiększasz samoświadomość...
Dietcoaching – skuteczna metoda odchudzania i zmiany nawyków cz. 2
Zastanawiasz się, w czym tkwi sekret POWODZENIA DIETY? Ostatnio napisałam: Nie mów “znowu jestem na diecie”. Posłuchaj swojego ciała, poczuj prawdziwą motywację. Zaplanuj drogę, osiągnij cel. Niech sprawia Ci to frajdę W kontynuacji zapraszam Cię do...
Dietcoaching – skuteczna metoda odchudzania i zmiany nawyków cz.1
.. A gdyby tak w zupełnie w inny, pozytywny sposób zacząć odchudzanie i zmienić nawyki? Poznaj metodę DIETCOACHING 💛 Wszyscy wiemy, co należy robić, aby to osiągnąć. Trzeba spożywać mniej kalorii, stosować zasady zdrowego odżywiania 🍏 Znamy teorię, ale z pewnych...
Zastój w odchudzaniu – przyczyny i skuteczne sposoby przełamania
Dzień dobry! W ostatnim czasie poprosiłam o wybranie w ankiecie na Facebooku tematu kolejnego artykułu. Najwięcej osób zagłosowało na opcję “Zastój w odchudzaniu – przyczyny i sposoby przełamania”. Dziękuję wszystkim za udział. Zapraszam do lektury...
Najnowsze komentarze