Jak skutecznie wprowadzić nowy nawyk?

Jak skutecznie wprowadzić nowy nawyk?

Witam Cię bardzo serdecznie! Za oknem pada śnieg, a ja po spakowaniu wszystkich prezentów czuję już klimat świąt. Zbliża się przecież ten przyjemny, wyjątkowy czas Bożego Narodzenia – a wraz z nim refleksje i podsumowania. To właśnie w tym okresie...