Sposoby na udany urlop i utrzymanie formy

Sposoby na udany urlop i utrzymanie formy

Witam Cię serdecznie! W kalendarzu mamy lipiec – sam środek wakacji, czas urlopów i wyjazdów. Na co dzień starasz się zdrowo odżywiać, przestrzegasz pewnych reguł. Zbliża się jednak ten wyjątkowy okres wypoczynku. Możliwe, że zastanawiasz się nad tym, jak nie...
Psychodietetyk – czyli właściwie kto?

Psychodietetyk – czyli właściwie kto?

Witam serdecznie! Jak mija Ci ten pierwszy lipcowy weekend? Korzystasz z pogody czy odpoczywasz? W moim życiu w ostatnim czasie zaszła bardzo istotna zmiana. Ukończyłam wymarzone studia podyplomowe na kierunku Psychodietetyka. Po tym wydarzeniu wiele osób pytało mnie...